Los Programas de Bienestar en las empresas

La importancia de los programas de bienestar en las empresas

¿Qué es un programa de bienestar laboral? Básicamente, la mejor iniciativa que una empresa puede tener para promover la salud integral de sus empleados y ayudar a las personas a ser más felices.

Bienestar para las personas. Valor para las empresas.

¿Quieres saber en qué consisten? Te lo contamos en este post.

¿Qué es una empresa saludable?

Una empresa saludable es aquella que se preocupa por mejorar de manera comprometida y activa la salud de sus trabajadores, a partir de implementar y fomentar hábitos de vida saludables y buenas prácticas de bienestar. Así como brindar a sus empleados las herramientas y recursos adecuados.

Está demostrado que un empleado que sigue una dieta equilibrada, realiza ejercicio físico y gestiona adecuadamente sus emociones. En consecuencia, tiene más energía y motivación para afrontar los retos de la jornada laboral, genera un clima positivo en su entorno y no suele faltar a su lugar de trabajo.

Según investigaciones publicadas por la Red Europea de Promoción de la Salud en el Trabajo (ENWHP), el ROI de los programas de Wellness Corporativo oscila entre:

2,5€ y 4,8€ por euro invertido en absentismo.
2,3€ y 5,9€ por euro invertido en costes de enfermedad.

En definitiva, ser una empresa saludable significa mejorar la calidad de vida de las personas que forman parte de tu organización.

Beneficios de aplicar programas de bienestar

Son cada vez más las empresas en España que se están concienciando en aplicar políticas wellness para sus empleados.

Aplicar en las empresas este tipo de políticas se debe entender como una pieza clave dentro de la estrategia del negocio. Cuando el objetivo es mejorar la salud integral de los empleados, la Dirección de la empresa ha de implicarse y alinear esa visión para toda la compañía. El bienestar empresarial solo se puede lograr a través del bienestar personal de los trabajadores.

Desde los Departamentos de RRHH, a través del Responsable de la Felicidad o Chief Happiness Officer ya se están abordando estás prácticas, ya que las organizaciones han tomado consciencia del grado de responsabilidad en la calidad de vida de sus trabajadores.

La implantación e incorporación de programas wellness empresariales reporta diferentes beneficios, tanto para la empresa como para el trabajador, tales como:

Beneficios para las Personas

Incorporan nuevos hábitos.
Mejoran la autoestima personal y profesional.
Incremento de la resistencia física y mental.
Mejoran las relaciones interpersonales.
Se encuentran más satisfechos con su trabajo y sus condiciones laborales.

Beneficios para la Empresa

Incrementa la productividad.
Genera mayores niveles de compromiso de los empleados.
Reduce las tasas de absentismo.
Mejora la tolerancia al estrés laboral.
Mejora el posicionamiento para atraer y retener talento.

Programas de bienestar laboral

Para que todos los beneficios anteriores se manifiesten se ha de llevar a cabo un esfuerzo por parte de la empresa para integrar las diferentes políticas de bienestar diseñadas por el equipo de Recursos Humanos.

Un programa debe diseñarse a través de un recorrido por los 4 ejes wellness.

¿Quieres saber cómo elaborar un plan de bienestar que tenga éxito?. Estos son los pasos a seguir:

Diagnóstico: Lo primero es estudiar la situación real de las personas, desde sus hábitos hasta el aspecto físico, emocional y mental. Así como las encuestas de clima laboral sirven para identificar aquellos aspectos que se han de cambiar respecto al trabajo, realizar un diagnóstico en hábitos de salud y bienestar nos permitirá medir indicadores para diseñar el programa de actuación.
Desarrollo. Tras observar y analizar toda la información recogida en el paso anterior, es el momento de elaborar el plan de actuación. Un programa adecuado de bienestar empresarial debe incluir talleres y actividades dentro de los 4 ejes del wellness. Trabajar en equilibrio mente, cuerpo y emociones.
Seguimiento. Es crítico llevar a cabo un seguimiento de las acciones desarrolladas. Conocer a corto plazo la valoración y opinión de los participantes, y mantener la motivación para lograr los objetivos a largo plazo.
Evaluación. Una vez se hayan puesto en marcha las políticas de wellness corporativo han de comprobarse su implantación. Medir la evolución de los indicadores iniciales de cara a que se cumplan los objetivos trazados. Para ello, es muy importante conocer los resultados y el feedback de cada una de estas prácticas en el corto plazo (post-works).
Comunicación. Por último, una vez tengamos el informe con los resultados y recomendaciones, valoración y opinión de los participantes han de diseñarse las acciones comunicativas, tanto internas como externas.

Los 4 ejes del wellness empresarial

Wellness es un término que se usa para definir un equilibrio saludable entre los niveles mental, físico y emocional, obteniendo como resultado un estado de bienestar general.

En AXIS 4 Corporate Wellness hemos definido 4 áreas de actuación del wellness corporativo:

VIDA | Se incluyen acciones que fomenten la alimentación de manera equilibrada, buenos hábitos de vida, periodos de descanso, así como consejos para llevar a cabo un sueño reparador.

MENTE | En este eje trabajamos prácticas como la meditación, el mindfulness, el yoga o la arteterapia. Prácticas que permiten mantener la atención plena y la observación de pilotos automáticos. Nos permiten mejorar la capacidad de concentración, aumentar el rendimiento y poner foco en la acción presente evitando las distracciones.

CUERPO | En el movimiento se ponen a su vez en marcha mecanismos fisiológicos que fomentan la felicidad y el bienestar, además de potenciar la imagen que proyectamos hacia nosotros mismos y hacia el exterior. En este eje trabajamos sobre la condición física y la inteligencia corporal orientada a la actividad profesional de las personas.

EMOCIONES | Es el ánimo con el que se asumen las responsabilidades propias de cada puesto de trabajo y que permiten superar con éxito los periodos de mayor presión y carga laboral. Tener herramientas enfocadas al desarrollo de la inteligencia emocional nos permite gestionar de forma óptima los posibles conflictos interpersonales. Mejorar la comunicación con nosotros mismos y con los demás. Y adquirir recursos para modular el estrés y afrontar las tareas diarias desde un estado más armónico.

¿Cuál es el valor diferencial de Axis 4 Corporate Wellness?

El programa de Axis 4 parte de un diagnóstico desarrollado y avalado por médicos especialistas. Medimos indicadores de salud y bienestar. A partir del análisis diseñamos desde nuestro pool de talleres el programa más adecuado para el cliente.

El formato modular y la metodología blended a través de cápsulas formativas, nos permiten adaptarnos a la medida de las necesidades y calendarios de las empresas.

Si tienes cualquier duda sobre cómo implementar un programa de bienestar empresarial, contacta con nosotros.

En Axis 4 somos una consultora formada por un equipo especializado en salud integral y bienestar. Hemos desarrollado un programa wellness empresarial basado en 4 ejes: VIDA | MENTE | CUERPO | EMOCIONES, para ayudar a las personas a alcanzar una vida plena y saludable.